A gratidão que cura aos poucos

Repare bem: o versículo diz dar graças em tudo, não por tudo. Deus não te pede para agradecer pela perda nem para fingir que a dor foi boa. Ele te convida a encontrar, no meio de tudo, algo pelo que ainda dá para ser grata. E isso, devagar, cura. A gratidão não apaga a dor, mas tira dela o monopólio do seu coração. Quando você consegue dizer "isto dói, mas ainda tenho isto, e isto, e isto", a tristeza para de ocupar a tela inteira. Não force, não se cobre — comece pequeno. Hoje, encontre três coisas, por menores que sejam, pelas quais agradecer: o ar que você respira, alguém que ficou, um teto, uma manhã. A gratidão é como uma vela acesa num quarto escuro: não acaba com a noite, mas faz você enxergar que ainda há luz. Aos poucos, gratidão por gratidão, o coração reaprende a respirar.