Dormir sem peso

A noite tem um jeito especial de amplificar o que a gente carrega. De dia, a distração ajuda. À noite, na quietude, os pensamentos voltam com mais força. Se você conhece a insônia da ansiedade, sabe exatamente do que estou falando.

O salmista encontrou o segredo: ele foi dormir em paz porque sabia em quem confiava. A segurança não estava no ambiente, não estava nas circunstâncias, não estava na ausência de problemas — estava em Deus. "Só Tu me fazes habitar em segurança."

Você não precisa resolver tudo antes de deitar. Deus não dorme. Ele pode trabalhar enquanto você descansa. Entregar o dia nas mãos d'Ele antes de fechar os olhos é um ato de fé simples e poderoso.

Esta noite, quando deitar, faça isso: nomeie cada preocupação e entregue uma por uma. "Este, Senhor, é Teu. Aquele também. Aquele outro, também." Deite leve. Ele fica de guarda.